Mindshift Podcast

Assad ist in einem Container-Heim aufgewachsen: gemeinsame Küche, gemeinsames Bad, ein Zimmer mit Doppelstockbett, das er heute mit einer Zelle vergleicht. Der Antrag für die Klassenfahrt wurde abgelehnt. In der Schule war er der einzige Ausländer unter 1.000 Schülern. Heute ist er Multimillionär.

In dieser Folge nennt er die zwei Dinge, die dafür wirklich entscheidend waren. Beide haben nichts mit Talent zu tun, und beide kannst du ab morgen umsetzen.

Raphael legt das Fundament daneben: Erfolg ist nicht das, was du besitzt, sondern das, was du erfolgen lässt. Drei Schichten entscheiden, ob es passiert — deine innere Einstellung, deine Skills...

Dopamin ist nicht dein Glückshormon.

In dieser Folge zeigen dir Assad und Raphael aus Mykonos, wie die Dopamin-Falle wirklich funktioniert und wie du da wieder rauskommst.

Du erfährst, warum du dich nicht mehr konzentrieren kannst, warum deine Dosis ständig steigt, was Konsum mit deinem Fokus macht, und was die Forschung sagt: schon 72 Stunden verändern dein Belohnungssystem.

Plus die konkrete Praxis, um aus der Überdosis zurück in die normale Dosis zu kommen.

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KAPITEL
00:00 Die Dopamin-Falle?
03:07 Warum Dopamin so gefährlich ist
05:16 Kinder, Sucht & der Konzentrations-Verlust
06:45 Reality-Check: wie Assad sein Handy bewusst nutzt
10:32 Konsum vs....

Jemand sagt einen Satz und dein ganzer Tag ist ruiniert.
Jemand schneidet dich im Verkehr und du kochst. Eine
Nachricht kommt rein und du explodierst innerlich.

Du denkst das ist normal — aber das ist es nicht. Das ist
ein Leben in dem andere die Fernbedienung für deine
Gefühle haben.

Assad & Raphael zeigen dir in dieser Episode wie du sie
dir zurückholst. Denn wer seine Emotionen kontrolliert
hat eine Macht die die meisten Menschen nie erreichen.

In dieser Episode:

- Warum wer seine Emotionen nicht kontrolliert von
ihnen kontrolliert wird
- Der Raum zwischen Reiz und Reaktion — wo...

In Amerika sagt man: schau dir den Typen mit dem Lamborghini
an — eines Tages fahre ich auch so einen. In Deutschland sagt
man: schau dir den Angeber an — bestimmt Drogengeld.

Gleicher Lamborghini. Komplett anderes Land im Kopf.

Assad & Raphael reden in dieser Episode über die Emotion
die im DACH-Raum mehr Träume zerstört hat als jede
Wirtschaftskrise: Neid.

In dieser Episode:

- Warum 72% der deutschen Millionäre ihren Wohlstand
bewusst verstecken
- Warum Neid immer aus der Nähe kommt — und genau
deshalb so weh tut
- Was Neid wirklich ist: ein Blick nach außen statt nach innen...